西安妇科医院_女性如何进行阴道紧缩术后的护理?

　　西安妇科医院_女性如何进行阴道紧缩术后的护理?许多女性在生完宝宝之后，或多或少都会影响到阴道的正常收缩，这时出现阴道松弛现象也不足为奇。当女性阴道松弛后，性快感也会随之降低，若无法解决性生活问题，则会导致夫妻感情失和，出现严重家庭危机。为此，阴道紧缩术孕育而生，专为女性树立自信，获得二次重生的机会。阴道紧缩术不仅可以改善阴道松弛问题，还能在一定程度上杜绝妇科疾病的发生，深受产后女性所喜爱。

　　生完孩子后怎么才能让阴道更紧缩?

　　1、中断排尿锻炼：这一锻炼指的是在小便的时候反复做屏住小便的动作，这样阴道周围肌肉的张力就能够很好的提高，阴道肌肉的弹性就会恢复了，缩阴的效果就会很好。具体做法是：每次小便的时候，尿一半然后憋住小便，保持几秒之后再继续排尿。

　　2、提肛锻炼：这一锻炼能够很好的提高骨盆底肌肉群的张力，会阴就会强壮，局部的血液循环会加快，阴道松弛的现象能够很好的改善，缩阴的效果就会很好。

　　具体做法是：站立的时候深吸气，用力向上提肛门，紧缩住肛门，保持住呼吸15秒后再吐气，这个时候还要放松肛门肌肉，如此反复的做30次，会有很好的效果。

　　3、阴道收缩锻炼：阴道收缩的锻炼能够锻炼到会阴部位的肌肉，改善阴道松弛的效果也是很好的。西安妇科医院_处女膜修复手术后出血正常吗?

　　具体做法是：平躺在床上，把双手洗干净，身心放松，把食指轻轻的插入阴道里，做吸气的动作同时用力收缩夹紧阴道，这样的动作保持5秒以上，然后吐气放松，这一动作重复做5-10次。

　　女性应如何进行阴道紧缩术后的护理?

　　1、注意休息：在做完阴道紧缩术后，女性正值恢复期间，需要大量的时间进行休息，一到两天之内不宜下床走动，应躺下床上多多休息。

　　2、注意用药：在术后女性患者需服用一定量的抗生素，以此来防止术后感染。同时，大小便结束后应用高锰酸钾溶液坐浴来清洁，时间保持在一周左右。

　　3、注意术后观察：术后如果患者出现面色苍白或是局部水肿等现象，需立即向医生汇报，若阴道出血量过多，应马上到医院复查，以防意外的发生。切记不可自行处理，不然很容易造成术后感染。

　　4、注意饮食：女性如何进行阴道紧缩术后的护理,饮食护理对于术后女性来说非常重要，恢复期间应多吃高蛋白、维生素含量较高的食物，以便保持大便畅通，减少便秘的发生。

　　西安妇科医院医生温馨提醒：有的女性是不能做阴道紧缩术的，包括阴道前壁膨出的患者，还有阴道炎患者，以及宫颈炎患者都是不能做阴道紧缩术的，此外高血压患者也是不建议做的，此外还有没有生育的女性，以及剖宫产女性也不建议做这个手术。